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鼻子呼吸还是嘴巴呼吸好

病情描述:鼻子呼吸还是嘴巴呼吸好
医生回答 (1)
  • 王鹏
    王鹏 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    鼻子呼吸和嘴巴呼吸相比较通畅,鼻子呼吸效果比较好一些。主要是鼻子里面有一定量的鼻毛,能够将空气当中的一些细胞和病毒过滤掉,减少细菌进入体内对身体的伤害。

    在日常生活当中需要养成良好的呼吸习惯,尽量不要长时间使用嘴巴呼吸,避免对身体健康造成一定的影响。

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