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运动会便秘吗

病情描述:运动会便秘吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    运动之后不会引起便秘,经常运动的人有助于促进胃肠道的蠕动,从而能够改善便秘。平时不良的饮食或者是不良的作息习惯时,有可能会导致便秘。

    平时要多吃些新鲜蔬菜和水果,这些食物富含多种维生素和粗纤维物质,有助于促进肠道蠕动,能够起到润肠通便的效果。

许乐
许乐 主任医师

北京医院 消化内科

擅长:食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾病的诊断及治疗,特别在反流性食管炎,胃炎、胃十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎、
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