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怀孕吃什么不便秘

病情描述:怀孕吃什么不便秘
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕过程中经常吃一些含粗纤维素或者是膳食纤维素比较高的食物,不会使得身体出现便秘症状,比如吃一些苹果或者是香蕉这样能够有助于促进排便。

    孕妇怀孕期间要养成良好的排便习惯,而且还要多进行走动,这样能够刺激肠胃道的蠕动帮助消化,从而缓解便秘的现象。

许乐
许乐 主任医师

北京医院 消化内科

擅长:食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾病的诊断及治疗,特别在反流性食管炎,胃炎、胃十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎、
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