功能性便秘应避免长期服用酚酞类的泻药,还有不要胡乱的吃一些治疗便秘的药物,如果长时间使用刺激性的药物,会造成肠功能紊乱。平时要避免吃生冷刺激性容易上火的食物,避免挑食造成的营养不均衡,减少长时间的熬夜或者做剧烈运动。
如果便秘严重者最好到正规医院就诊按照医生的检查结果,做对症性的治疗。
北京医院 消化内科