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牙龈出血缺维生素什么

病情描述:牙龈出血缺维生素什么
医生回答 (1)
  • 王鹏
    王鹏 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牙龈出血是缺乏维生素C,维生素C严重缺乏容易引发坏血病,坏血病不断发展会让胶原蛋白无法正常合成,细胞联结有障碍,毛细血管脆性增加会有皮下出血,粘膜下出血表现。

    补充维生素应该多吃新鲜的蔬菜和水果,例如柠檬、猕猴桃、冬枣、山楂,每天摄入三种以上的水果可以满足营养需求。而菠菜、西红柿、青椒、辣椒等蔬菜也富含维生素C,可以适当摄入。

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