肱二头肌屈肘屈肩一般属于正常的。在练肱二头肌的时候一般可以肩屈,主要是因为二头肌可以管理屈伸的运动范围,只要没有超过屈伸的正常范围内就不需要太过于担心,但是一旦超过正常范围内可能会导致肌肉部位出现异常。
在锻炼的时候需要在专业人士指导下锻炼,不可以盲目的锻炼。
中日友好医院 骨科-骨科一部