我是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经痛。要怎么改善呢？
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出压迫神经可以引起腿疼，活动受限，建议你注意休息，最好是卧床休息，平时睡硬板床，避免长时间弯腰工作，注意腰部保暖，可以带腰围，可以吃点活血止痛的药物，吃点止痛片，一般症状可以缓解，如果症状不缓解建议你去公立医院的骨科就诊，手术治疗。
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病情分析：
你好，出现这种压迫坐骨神经的情况，多是由于突出的椎间盘压迫神经根导致的。情况平时避免长时间弯腰，不要负重，不要受凉，平时需要睡硬板床。注意保暖，如果疼痛明显，可以做一下推拿理疗，去按摩。可以吃点腰痛宁胶囊。严重腰椎间盘突出，建议及时采取手术治疗。
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