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脚踝扭伤五个月后可以打球了吗?

病情描述:医生你好,我五个月前打球不小心脚踝扭伤了,现在已经过去5个月了,期间一直在养着,没有进行过激烈的运动,现在我脚感觉好了,请问脚踝扭伤五个月可以打球了吗?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    正常情况下,如果说打球不小心脚踝扭伤了之后,如果说已经过去五个月,如果说现在没有疼痛,或者是没有什么不舒服的情况下,是可以打球的,尽量避免剧烈运动,或者是打球之前要注意热身就可以了,一般是没有什么影响的。有踝关节的扭伤要注意,经常用一些热水来泡一下。

  • 侯敬坤
    侯敬坤 医师
    徐州市丰县中医医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,正所谓伤筋动骨一百天,如果您并未出现踝关节骨折的情况,目前恢复五个月可以采取康复性的运动了,但是不建议激烈如篮球运动,可以采取轻度负载慢跑等运动,活动前应充分热身牵拉踝关节,避免出现损伤,一般6个月可完全康复进行运动。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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