近视防控的方法比较多,比如可以经常去室外参加一些活动,多看一些绿色的景色,还有平时尽量不要看电子产品或者控制好使用的时间。另外也可以多做眼保健操,多吃对眼睛好的食物,比如胡萝卜、蓝莓等,记得定期去检查视力。
如果已经有近视的情况,要及时佩戴眼镜。
山东省立医院 眼科