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容易上火该注意什么?

病情描述:医生,你好。我想请问一下医生,容易上火该注意什么?就是我的体质比较容易上火,就是我吃一些零食啊,就会嘴巴里冒泡,会喉咙痛,该怎么办呢?吃什么药调养好呢?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    容易上火的人,首先要调整饮食结构,平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些凉性食物。少油腻脂肪,不要吃辛辣刺激性食物,尽量少吃油炸,烧烤以及小食品。经常用金银花,菊花泡水喝,勤刷牙漱口。还可以适当服用黄连上清丸,清火栀麦片调理。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述情况来说。像是这种经常容易上火的话。一般来说主要是与你的饮食习惯。还有说各人的体质有一定的关系。这种情况的话想要调理,可以去中医院看看,开些中药试试。平时日常生活中也要注意少吃辛辣刺激油腻的食物。多吃一些水果蔬菜。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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杜晓霞
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