怕得癌症该怎么预防？有什么好的建议？
病情描述：医生，你好！我性别男，今年30岁。室内工作者。最近感觉到身边好多人都得了癌症，各种各样的癌症，我好怕死了，我也怕得癌症。怕得癌症该怎么预防？有什么好的建议？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，预防癌症没有很特效的办法，平时保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，经常锻炼身体，增强身体的抗病能力，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，不要食用油炸和霉变的食物。室内勤通风，多做户外运动，定期做健康体检，戒除烟酒。
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病情分析：
你好，生老病死，自然规律，问大家谁都没有办法逃脱，害怕得癌症，如果长时间处在情绪低落烦躁的状态下反而会出现问题，要想预防癌症，首先需要保持个愉悦的心态，快乐的心情工作，不要过于辛苦，按时休息，还需要有个良好的生活工作环境，避免长时间久坐憋尿，还有就是避免在高温高热环境下生活。
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