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健身后为什么尿频

病情描述:健身后为什么尿频
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    健身后出现尿频主要是全身的血液加快,经过肾脏血液也会多导致尿频的症状,跟运动之后身体疲劳有直接的关系,运动分解脂肪糖类的物质也会代谢出水分,才会出现尿频。

    健身之后及时的给身体补充水分,避免身体长时间缺水,一定要合理休息,运动时间不要太长,避免身体长时间过度劳累。

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