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阴茎怎么发育

病情描述:阴茎怎么发育
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    阴茎发育应该做好饮食结构的调整,选择应季的瓜果蔬菜,多吃锌含量丰富的食物,比如说动物肝脏或者是牡蛎等。运动的时候可以选择做提肛运动或者是缩肛运动,增加盆底肌肉的弹性,运动的时候,血液循环也能够加快,促进阴茎发育。晚上用温水清洗,选择宽松的内裤。

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