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左边脖子落枕往哪边睡

病情描述:左边脖子落枕往哪边睡
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    左边脖子落枕,可以选择平躺睡觉或者往右边睡,能够使左边的肌肉得到放松还可以使血液循环速度变得流畅,这样就能可以轻落枕带来的疼痛感。

    不良的睡觉姿势会导致落枕出现脖子酸痛的症状,可以用手多对落枕部位进行按摩能够减轻酸痛感,要养成良好的睡觉姿势避免落枕的产生。

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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