肩屈受限可以拉伸三角肌、肱二头肌、肱三头肌、喙肱肌等这些肩关节的主要发挥作用的肌肉。
这些肌肉发挥作用完成前举、后展、外展、外内旋。经常性的驼背和走路姿势不端正会导致肩屈受限。在日常生活中,要进行适量的体育运动,不能长时间伏案工作,要控制好时间休息活动。
中日友好医院 神经科