产后什么时候吃阿胶糕
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后一般在一个星期左右可以吃阿胶糕,可以骑到补气的效果。
在产后身体比较虚弱需要多注意休息,减少活动,饮食上吃一些小米粥、牛奶以及汤面等食物。同时适当的吃一些含优质蛋白的食物,比如鸡蛋,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以为身体补充营养,而且还能防止出现便秘。
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