盆底肌龄集可能会恢复到4级。需要患者进行积极治疗,如进行盆底肌收缩运动也叫提肛运动。具体的运动如下:可以先慢慢的吸气,配合收缩盆底肌肉,三秒以上,然后再慢慢吸气。另外也可以通过靠墙站立的方式进行收缩盆底肌。日常生活中少吃辛辣类食物,也有利于盆底肌恢复。
北京医院 妇产科