早孕前两周的症状
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
早孕前两周会出现头晕、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
怀孕初期调整饮食结构，适当的吃些富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、芹菜、猕猴桃等，保证营养的均衡，不吃辛辣刺激性食物。适当的到户外进行有氧运动，不要剧烈运动，增强体质。
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