男人腰两侧疼通常是腰肌劳损或腰间盘突出导致。由于长时间久站、剧烈运动、反复弯腰等情况引起肌腱劳损出现疼痛现象,还有可能是在运动不当或重体力劳动后导致腰椎间盘突出,引起两侧疼痛。
可选择热敷、按摩、针灸等理疗方式缓解疼痛,也可使用活血化瘀止痛药膏进行治疗。
中日友好医院 神经科