产后变胖是什么原因
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后变胖的原因可能是进补的食物比较多,主要以高热量、高脂肪、高胆固醇的食物为主。产后多以卧床休息为主,平时活动量减少,摄入的热量会大于消耗的热量,身体就容易出现肥胖。
产后女性要控制好自己的饮食摄入量,平时也要适当的运动锻炼,才能够避免身体过度肥胖。
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