有一点强迫症怎么办？
病情描述：妈呀，我想请问一下大家有一点强迫症怎么办？因为我的强迫症会让我很烦恼，在很多的时候，明明不需要去做的，可是我还是会强迫自己去完成。我再也不想这样下去了，所以大家有没有什么好的方法让我改掉这个坏毛病呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，轻微的强迫症一般影响不大，也属于常见的现象，但是需要及时进行自我调节的，需要放松自己的心情，需要调整好自己的心态，以后需要建立自信心，遇事要有确定性，不要有反复经常化的心理，需要有意识培养自己积极健康的态度，需要注意休息好
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
有的时候说你是强迫症，其实也是对工作对学习对生活的认真的态度，也不能说明明不需要这样做，只要做的这个事情是合理的，是正确的，不要管别人怎么说，只要问心无愧自己就行了，假如是不该做的，你也这样去做那就有点强迫症的可能的，首先可以让心理科的大夫给你做一下疏通，让你做一下催眠，不要老是那样钻石牛角这个坏毛病就可以改掉。
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