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增强精子质量的食物

病情描述:增强精子质量的食物
医生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    增强精子质量的食物一般可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者牛奶以及鸡肉,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如番茄和苹果以及黄瓜等等,能够补充身体所需要的营养成分。

    在日常生活中要注意多进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力,但是要避免过度劳累,同时也要避免频繁的性生活。

李青
李青 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

擅长:腹腔镜肾上腺手术、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、结石的微创治疗
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