舌头肿了一块可能和进食的食物有关,食用了田螺、排骨等食物,划伤舌头黏膜后可能会形成肿块。饮水量不足或者食用了过多辣椒、瓜子等食物,导致身体上火后也可能有舌头肿的现象。咀嚼时咬伤舌头也可能表现出发肿的症状。
平时要及时补充水分,适当调整进食的速度。
山东省立医院 口腔科