吃饭咬住舌头,如果舌头部位出现疼痛等症状,可以适当的喝冷水,有利于收缩舌头部位的血液循环,缓解疼痛等症状的发生。如果出现破损流血的情况,也可以使用碘伏等消毒的药物对患处进行涂抹,避免受到外界环境中病菌感染。
平时需要养成细嚼慢咽等良好的习惯,减轻吃饭过程中对舌头产生咬伤的次数。
山东省立医院 口腔科