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吃饱想睡觉怎么回事

病情描述:吃饱想睡觉怎么回事
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃饱想睡觉是由于吃完饭后血液集中流向胃部,促进肠胃的消化,从而导致脑部供血不足引起的。

    建议在平时的日常生活中,少食多餐,不要进食过饱。适当的到户外进行体育锻炼,例如散步、慢跑等,增强免疫力。多注意身体的保暖,不要着凉。保证充足的睡眠,必要时可到医院检查贫血。

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