临界单纯收缩期高血压需要注意做好生活方式的干预,饮食上做好调整,选择尽量容易消化的饮食,尽量不要过度摄入盐,会导致血压的升高。根据个人的身体素质到户外参加体育锻炼,比如说跑步或者是打太极拳,定期到医院做血压的检查。保持平稳的情绪,注意劳逸结合。
武汉大学人民医院 心血管内Ⅱ科