腰椎间盘突出怎样治疗效果好

病情描述：我的大小女儿都已经上幼稚园，而且家庭条件又比较好。所以我只负责去接送孩子上学。平时没事的时候就跟一帮朋友坐下打麻将。长期玩导致有腰椎间盘突出怎样治疗效果好？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一像您这种情况，如果说每天都是接送小孩。之后就是打麻将，一般这种情况坐那么久很容易会导致腰椎的疾病的，有腰椎间盘突出其实也是很正常的，长期的久坐久站最容易导致腰椎间盘突出了，一般要治疗腰椎间盘突出，建议最好就是看一下您的腰椎间盘突出是否很严重，严重的情况下要进行消炎处理的，如果只是普通的突出没有引起神经的水肿之类的，一般配合做一些物理治疗就可以了。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

你好，您说的情况是出现了月经盘突出的症状，这种情况多是由于长期不良的习惯导致的，打麻将容易久坐而导致这种症状，建议您首先要避免不良的习惯，可以做一下腰部的理疗和牵引，经常做一下飞燕动作，有利于腰部肌肉的锻炼，也可以经常吊一下单杠，起到牵引作用。

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