催乳手法通常是对乳房进行点、按、揉等基本手法,通常在催乳前用热毛巾敷15分钟,然后利用拇指和食指的力量,顺着乳房的走势,进行顺时针按摩,再从乳房根部向乳头拍打。正确的催乳手法,可以促进乳房毛细血管扩张,加速血液循环,从而达到更多的乳汁分泌。
产后饮食营养要全面,要保证心情愉悦。
北京医院 妇产科