孕妇腹围偏大怎么控制
病情描述：孕妇腹围偏大怎么控制
医生回答 (1)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
孕妇腹围偏大可以通过饮食、运动、规律作息控制等。
1、饮食：如果孕妇偏大是因为脂肪堆积所引起的，要严格控制个人饮食，平时可以多吃一些清淡容易消化食物，不要吃太多油腻或者是含糖量较高食物。
2、运动：平时还要适当进行运动，比如慢走、散步等，能够促进体内脂肪燃烧，控制体重增加。
3、规律作息；平时要注意休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免影响到身体代谢。
除此以外还要定期产检，随时观察胎儿的发育状况，如果出现异常，可以尽早采取相应的措施。
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