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盆底肌修复怎么用力

病情描述:盆底肌修复怎么用力
医生回答 (1)
  • 张俊荣
    张俊荣 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌修复用力可以借助机器的指导,做腹部前后左右的肌肉交叉收缩,通过反复的运动可以锻炼盆底肌,促使盆底肌恢复,平时也可以做提肛运动,对修复盆底肌有一定的促进效果。

    修复盆底肌也可以到医院的康复科,通过仪器的照射,促使盆底肌弹力纤维的恢复,通常在生产后的1-2个月进行。

张俊荣
张俊荣 副主任医师

北京医院 妇产科

擅长:擅长治疗月经失调。
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