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来事可以喝黑枸杞水吗

病情描述:来事可以喝黑枸杞水吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来事的时候是可以喝黑枸杞水的。

    黑枸杞水中的营养比较丰富,具有氨基酸及钙、铁、锌等营养成分可以有效的补充体内血的营养,而且还可以保护视力、抗疲劳、疏通血管。建议来事的时候需要多注意休息,养成良好的生活习惯和作息习惯,避免劳累过度,然后饮食中多补充营养。

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