绝经后能吃阿胶,阿胶可以有效达到补气血的作用,同时还可以有效的增强体质,达到更好的促进新陈代谢和预防出现衰老的情况。
在吃阿胶时可以适量的放入一些红枣或者是核桃仁,可以达到更好的滋补作用。存在便秘的情况时,也可以适量的吃一些阿胶来做改善,因为阿胶可以达到润肠通便的作用。
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功效主治:
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