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腹部产后松弛怎么收紧

病情描述:腹部产后松弛怎么收紧
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    腹部产后松弛可以通过以下方式收紧:1.减少食用肉类、脂肪类,多吃新鲜的水果蔬菜,以清淡为主,减少热量的摄入。2.适量的做些运动锻炼身体,比如跑步、跳绳等。3.可以通过挤压、按摩等手法提拉收紧腹部皮肤。

    平时多注意休息,保持充足的睡眠,多喝水。

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