产后能吃红糖鸡蛋吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后是能吃红糖鸡蛋的，适量就可以，因为孕妇产后身体非常虚弱，需要大量营养以及足够的睡眠缓冲。
平时可以多注意休息不要过度劳累，保持足够的睡眠以及睡眠质量，饮食方面要多注意营养搭配，多吃新鲜水果蔬菜，肉类脂肪类食物，比如排骨、老母鸡汤，不能吃辛辣食物。
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