产后喝红枣水好吗
-
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后喝红枣水通常是比较好的。
红枣里面含有许多维生素以及蛋白质,有助于增强自身的免疫力,而且还能起到补血的效果。在产后要多注意休息,避免过度劳累,同时要做好保暖工作,以免是身体受凉,同时在饮食上多吃一些有营养的食物,有助于促进身体尽快的恢复。
-