哺乳期能吃红糖姜茶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般是可以吃红糖姜茶的，因为它具有驱寒的作用。
女性在哺乳期间应合理饮食，多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，适当的补充维生素及叶酸，加强体育锻炼，增强个人体质，保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意保暖，避免滥用药物，保持个人卫生。
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