怎么缓解腱鞘炎
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
缓解腱鞘炎，可以通过减少活动、贴敷膏药的方式。日常减少家务活劳动，比如洗衣服、刷锅、洗碗等，还要减少过量的运动量，比如搬重物、拉伸运动等来缓解腱鞘炎的症状。可以贴敷活血、散瘀、散寒功效的膏药，一周贴敷三次来缓解。
日常注重腱鞘炎疼痛位置的保暖，避免凉水的刺激。
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