脚踝扭伤能热敷吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚踝扭伤不建议立即热敷。
当脚踝出现扭伤时，可以通过冷敷的方式进行缓解，等待冷敷6~8个小时左右可以进行热敷。而且在冷敷热敷的同时，也可以外用活血化瘀、消炎止痛的膏药进行辅助治疗，从而改善以上症状。如果症状比较严重，可以及时到正规医院的骨科进行检查并治疗。
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