脚踝骨折怎么消肿
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚踝骨折可以通过以下办法消肿。骨折的当时可以采取冷敷的方法，把冰块用毛巾包上敷在骨折处，能够减缓血液的循环，减轻出血的症状，有利于消肿。隔天后可以采取热敷的方法来进行缓解。
要注意休息，避免关节有大的活动。要多吃含有蛋白质和维生素丰富的食物。
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