打球扭伤脚踝怎么消肿
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
打球扭伤脚踝可以服用消炎药进行消肿，活血化瘀的药物，也可以起到改善的功效，在短时间以内用冰敷过24小时以后，用热敷的方式都能起到缓解的功效。
扭伤脚踝以后，短时间以内要注意休息，尽量避免剧烈的运动，同时也要注意控制饮食，少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒。
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