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今年想要个宝宝,请问需要怎么调理身体?

病情描述:结婚一年多了,今年想要个宝宝,但是最近有点月经不调,会痛经等,想要先调理一段时间身体,等身体进入比较健康的状态再来怀孕,请问需要怎么调理身体?还有备孕阶段需要服用什么来补充怀孕需要的元素吗?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    备孕阶段可以口服叶酸片,适当的服用钙片或多吃一些含钙高的食物,如虾皮,海鲜贝类等。如果伴有月经不调,可以口服艾附暖宫丸或者乌鸡白凤丸等调理,调理气血促进月经的正常。平时注意均衡的饮食就可以,保证机体全面的营养,气血的充足。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,戒烟戒酒半年以上才可以进行正常的备孕。因此您的爱人必须戒烟戒酒半年以上。此外在日常生活中的饮食要以清淡为主,不能吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含维生素c和维生素e的水果和蔬菜,比如木耳,山药,橙子等。希望对您有所帮助。

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孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
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