怀孕时不想吃东西怎么办呀
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕时不想吃东西一般可以多吃水果和蔬菜。比如西红柿、黄瓜、火龙果、苹果、香蕉，里面含有的维生素和矿物质有利于满足体内的营养成分，从而可以促进胎儿营养吸收和成长，缓解孕吐和食欲不振。
平时要避免吃油腻煎炸类的食物，避免身体过度劳累和剧烈运动，防止出现先兆流产。
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