产后小腹肚腩怎么减掉呀
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后小腹肚腩可以通过运动和改善饮食，或者是抽脂手术的方法来鉴定。在生产之后出现小腹和肚腩轻微增大，可以在生产两个月之后做仰卧起坐或者是俯卧撑，都可以促进皮下脂肪分解和燃烧，还要适当吃些粗纤维食物，脂肪堆积比较严重时，可以选择身体完全恢复后做抽脂手术来治疗。
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