产后乳少怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后乳少可以让专业的催乳师帮助疏通乳腺导管，能够让奶水的分泌量增加。产后也可以适当的饮水，多喝一些汤汁类的食物，比如鲫鱼汤、通草汤、木瓜汤、花生猪蹄汤、鸡肉汤，也能够增加奶水的分泌量。在每次哺乳之前可以适当的按摩和热敷乳房，让宝宝更容易吸吮乳汁，也要增加宝宝吸吮乳头的次数，有利于泌乳素的产生。
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