便秘超严重感觉要死了怎么办？
病情描述：不知道最近便秘怎么那么频繁，而且每一次我想强行拉下来的时候根本就拉不下来，试了很多次，才能慢慢使出吃奶的劲，留了血，才能拉出来，每次都觉得自己要死了，想知道这样的情况怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要养成定时排便的习惯，不能隐忍大便，另外可以吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，如果还是不能改善的话，你可以辅助使用一些通便的药物，比如说，乳果糖和福松，这些药物，危害也都比较小。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
便秘的话往往考虑可能跟肠道功能相对比较弱，有很大的关系，还有跟日常的饮食内火偏重有关，平时呢要多吃蔬菜，每天可以吃4到5个大核桃，每天可以吃4到5勺的黑芝麻，可以吃火龙果，南瓜，玉米，芹菜，韭菜等，这些呢都可以起到润肠通便的作用，经常按摩小肚子。
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