晚上睡觉时小腿经常抽筋是为什么？
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病情分析：
可能是因为受凉，导致小腿神经肌肉过于紧张，因此小腿抽筋。还可能是因为你平时心理压力过于大而导致的神经紧张。或者平时饮食搭配不平衡，而身体导致缺钙，建议多吃蔬菜水果，蛋类，多喝纯牛奶，补充营养。平时还要多锻炼，使肌肉多放松。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
小腿抽筋的话，一方面考虑可能是有缺钙，另一方面考虑可能是受凉或者是血液循环不佳，有很大的关系，这种情况平时可以考虑经常热敷按摩，避免久坐和久站，适当锻炼身体，然后就是需要适当的进行补钙治疗，晒太阳，促进钙质的吸收。祝健康。
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