怎样能让大腿变瘦一点?
病情描述:我应该不是属于胖的人群,因为我才八十多斤。但是我身材比例很差,我的大腿在八十斤里算粗的,平时都是穿阔腿裤,怎样能让大腿变瘦一点?
医生回答 (1)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好瘦大腿的话,平时最好还是注意多做跑步,也可以仰卧,把腿部抬高,这样做脚蹬的动作都可以瘦大腿的,平时如果打算减肥的话,要注意适当的增加锻炼饮食,注意不能吃油腻,高热量高胆固醇的食物,以免影响减肥的效果,容易长胖的现象。
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