左膝外侧盘状半月板伴损伤怎么办？
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病情分析：
像你这种情况，如果说你一直都比较胖，而且想通过跑步来减肥，但是因为体重比较重，膝盖受不了，现在出现了左膝外侧盘状半月板损伤，一般这种情况建议您最好是到当地的正规医院进行保守治疗，像你这种情况可以做一些中频低频还有电针治疗。建议您尽量避免跑步，一般这种情况有韧带的损伤，那之后是不能剧烈运动的。
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病情分析：
你主要有可能是属于外伤而导致的左侧膝外侧的盘状半月板损伤，同时肥胖的人体会加重膝关节半月板的压力，所以损伤也会加重，首先一定要减重，一般可以做下针灸埋线，同时平常不要食用肥腻的食物，避免长期久坐，暂时不要跑步，跑步会加重损伤，同时还可以配合做些物理治疗来改善半月板损伤的症状。
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