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晚上睡觉总是惊醒怎么处理

病情描述:晚上睡觉总是惊醒怎么处理
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉总是惊醒都是由于机体缺钙引起的,可以在医生的指导下补充钙片等药物进行缓解;如果是由于神经衰弱引起的,可以通过服用甲钴胺艾司唑仑等药物进行缓解。

    患者出现这种症状,在日常生活中应营造一个良好的睡眠环境,睡前避免吃刺激性的食物,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。

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