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落枕的合理睡姿

病情描述:落枕的合理睡姿
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    落枕合理的睡姿一般是平躺,平躺可以减少对局部的压迫,避免导致肿胀加重或者是疼痛。

    落枕主要是睡眠姿势不良,导致脖子的部位出现肿胀和疼痛、活动会受到限制。可以对局部针灸或者是按摩疏通经络,同时也可以口服活血化瘀的药物,随着时间转移会逐渐的缓解和消失。

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